Sárkány Tünde edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
18.09 km
2:04:19 06:52 p/km Normál futás |
28
|
29
18.06 km
2:03:07 06:49 p/km Normál futás |
30
|
1
8.89 km
1:00:59 06:52 p/km Normál futás |
2
|
3
18.14 km
2:04:08 06:51 p/km Normál futás |
48. hét
63.18 km
7:12:33 |
|
4
18.1 km
2:06:25 06:59 p/km Normál futás |
5
|
6
18.05 km
2:05:33 06:57 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
|
10
18.15 km
2:01:39 06:42 p/km Normál futás |
49. hét
54.3 km
6:13:37 |
|
11
18.15 km
2:02:00 06:43 p/km Normál futás |
12
|
13
|
14
|
15
18.05 km
2:00:44 06:41 p/km Normál futás |
16
|
17
18.14 km
2:01:57 06:43 p/km Normál futás |
50. hét
54.34 km
6:04:41 |
|
18
18.01 km
2:04:53 06:56 p/km Normál futás |
19
13.29 km
1:30:37 06:49 p/km Normál futás |
20
18.09 km
2:03:20 06:49 p/km Normál futás |
21
|
22
22.09 km
2:31:14 06:51 p/km Normál futás |
23
|
24
|
51. hét
71.48 km
8:10:04 |
|
25
|
26
22.09 km
2:28:07 06:42 p/km Normál futás |
27
18.15 km
2:02:45 06:46 p/km Normál futás |
28
|
29
18.09 km
2:03:41 06:50 p/km Normál futás |
30
|
31
18.12 km
2:01:55 06:44 p/km Normál futás |
52. hét
76.45 km
8:36:28 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
16 | 283.6 km | 32:09:57 |
22.09 km |
2:31:14 |
| Összesen | 16 | 283.6 km | 32:09:57 |
22.09 km | 2:31:14 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
176 | 3082.48 km | 347:06:15 |
22.09 km |
2:31:14 |
|
Túra
|
1 | 3.22 km | 1:13:16 |
3.22 km |
1:13:16 |
| Összesen | 177 | 3085.7 km | 348:19:31 |
22.090 km | 2:31:14 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
